0 Sağlıklı Yaşamanın Formulleri

Türk Doktor Mehmet Öz sağlıklı yaşam konusunda çok önemli bilgiler veriyor. işte Mehmet Öz'ün sağlıklı yaşamak için önerdiği formüller. 

ABD'de yaşan Doktor Mehmet Öz'e göre sağlıklı yaşamın birinci koşulu sağlıklı beslenmek. Dr. Öz'ün hastalıklardan korunmak için zorunlu olmadıkça ilaç kullanılmasını önermiyor.

1- Çay Ağacı Yağı: Cildi sağlıklı tutmak için kullanılan doğal yağ.

2- Kaplan yağı: Ağrı olan bölgeye sürüldüğünde ağrının hafiflemesine yardımcı oluyor.

3- Yara Bandı: Küçük yaraları koruyarak enfeksiyon kapmasını önlüyor.

4- İbuprofen: Ağrı kesici ve ateş düşürücü olarak kullanılan ilaç.

5- Aspirin: 40 yaşın üzerindekiler için, kalp hastalığını önlemek için kullanılıyor. Ayrıca meme ve kolon kanseri riskini azalttığı da biliniyor.

6- Pepto-Bismol: Mide ağrıları için kullanılan bir ilaç.

7- Diş fırçası: diş sağlığını korumak için her gün lazım oluyor.

8- Diş macunu: İçerdiği sodyum lauryl sülfat sayasinde bakteri oluşmasını önlüyor.

9- Diş ipi: Diş aralarında kalan yemek artıklarını temizleyerek ağızda bakteri oluşumunu engelliyor.

10- Jala neti: Sinüsleri temizlemek için kullanılıyor.

11- Kediotu Kökü: Sakinleştirici, kas gevşetici ve uyku ilacı olarak kullanılır.

Bu söylenenlerin yapılması durumunda istenilen sonuca ulaşılabilir.